Gym à la carte
AVEC MARIE-CÉCILE
La Gym à la carte est une séance qui s’adapte aux personnes présentes à chaque séance.
Elle peut être tonique, axée sur la souplesse, le dos ou un groupe musculaire (ex: les abdominaux). Elle peut également s’articuler autour d’une séance de relaxation, d’une séance ateliers ou bien encore d’une séance de Pilates.
Elle est collective et s’adapte à vos besoins du moment.
Jeudi
